职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。成功的职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度的实现自我价值。个人职业规划要在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为个人走向职业成功提供最有效的路径。著名管理专家诺斯威尔对职业生涯规划内涵的界定是这样的：个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定的行动方向、提供时间和行动方案。
职业生涯规划的好处主要有三点：
第一，它可以减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。
第二，它可以使生活与工作地效率更高，更易获得成就。
第三，它可以使自己集中优势资源，避免一切干扰，使自己更容易获得成功；那么，我们该如何做好自己的职业生涯规划呢，概括起来共有五个步骤：
1．了解你自己
成功的人生需要正确规划，事实上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。一个有效地职业生涯设计，必须在充分且正确的认识自身条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯的目的不只是协助你达到和实现目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己，认识自己，了解自己，并作自我评估。自我评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商，情商，思维方式，思维方法，道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势和限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
了解自己，我们可以采用对自己的五个追问来实现这一点，此种方法依托的是归零思考的模式：即从问自己是谁开始，然后一路问下去，共有五个问题：
我是谁？
我想做什么？
我会做什么？
环境支持和允许我做什么？
我的职业与生涯规划是什么？
回答了这五个问题，找到他们的共同点，你就可以对自己有一个清楚地了解了。如果你有兴趣，可以现在就试试。先取出五张纸，一支铅笔，一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。然后静下心来，排除干扰，按照顺序，独立的仔细思考每一个问题。
对于第一个问题“我是谁”回答的要点是：面对自己，真实的写出每一个想到的答案；写完了再想想有没有遗漏，确实没有了，按重要性进行排序。
对于第二个问题“我想干什么”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，再进行认真的排序。
对于第三个问题“我能干什么”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
对第四个问题“环境支持和允许我干什么”的回答则要稍微分析：环境，有本单位，本市，本省，本国家及其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。
如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么”，您就有了最后的答案了。
做法是：把前四章和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线交叉又处于最上边的线，就是您最应该去做的事，您的职业生涯规划应该以此为方向。在此方向上以三年为单位，提出近期，中期和远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标，每月目标，每周目标，每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日的成就与失误，经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的计划。
值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，对此，有关专家提醒：选择职业重要的是能正确的分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。
2．清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要去哪儿，通常你哪也去不了。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能，最有性格，最大兴趣，最有力的环境等信息为依据。通常目标分短期目标，中期目标，长期目标和人生目标，但是有一点，就是说你要保证这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现实妥协的。
3．制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？
正如一场战役，一场足球比赛都要确定作战方案一样，有效地生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体且确实可行性较强的行动方案会帮助你一步步走向成功，实现目标。
通常职业生涯方向的选择需要考虑一下三个问题：
我想往哪方面发展？
我能往哪方面发展？
我可以往哪方面发展？
如果你现在是一个销售人员，但你的5年，10年或20年个人职业规划师希望成为一个销售主管。那么，你应该问自己下列几个问题：
我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名营销主管？
为使自己的发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？
我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？
目前的公司对我最终成为营销主管的可能性有多大？是否比其他公司机会更大？
作为某一级主管这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？
4．停止梦想，开始行动
立即行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味你要停止梦想而切实的开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划的不断朝这个方向努力，这一点对职业发展起着至关重要的作用。
5．修正你的计划
计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估，修正生涯目标，生涯策略，使方案更为恰当，以适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。
在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本，并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。
