求职期间

很多问题源于没有良好的沟通习惯

沟通受阻，事情失败。

到头来

打击沉淀到自己身上

变成负面能量

又在下一次沟通中

投射到其他人身上

造成了沟通层面的负面循环

「我们因为无法正确的沟通，

最终导致事情功败垂成」

警惕自己的潜意识，不要因为凡事和自己想的不一样，别人没有满足我们的自己的要求，就暴躁、委屈、无法接受，进而责怪他人，责怪自己。

求职的本质是先要了解是客观世界的规则，而不是自己如何思考。

世界并不在乎你怎么想，也不在乎你的情绪是什么。

做一件事成功的逻辑，是洞察给你机会的人怎么想，他们的规则和思考到底是什么，你如何去符合对方的要求，呈现出他们想要的。

如果你不具备符合对方要求的条件，那么寻求新的给你机会的人的画像，去满足新的人的需求。

总之，不要觉得凡事和自己想的不一样，就对外界和自己充满情绪，这样的你是没有办法做好事情、提出好问题、得到他人的机会的。

现在的社会，真实的淘汰和竞争都是没有硝烟的。仅仅因为讨厌你这件事，面试官可以把机会拱手给到其他人。

30+、40+的人需要明白，这个年龄段的人你比20几岁的人的竞争力就是你能更心平气和地去处理事情，更有经验且小成本的解决问题。

而不是像二十几岁一样锋芒毕露，认为我骄傲，我有脾气，我不好惹，我强势是一件好事。

社会不是你亲爹妈，过了三十岁，社会对你的容忍度就是0，你让别人不安心，别人让你活不下去，殊死搏斗都发生在30岁之后。

任何人在沟通的时候不要带着情绪，这点上，你需要注意，在你有情绪的时候不要沟通，情绪缓和后再沟通，以及不要累加你的情绪。

许多压抑的人都会出现一个问题，有问题的时候压抑自己不说，总期待着别人能察觉，

然后一沟通就是委屈累加到极点爆发了，害人害己，平时积累的好印象一扫而空，前功尽弃。

社会不是你亲爹妈，周围的人也好，面试官也好没有人有义务要去体察你的心里变化。

这个阶段你需要做的就是，当你有情绪的时候，你选择先不要沟通。

当你情绪过去了，你理性整理下你产生情绪的原因，逐条梳理下你的不满，

如何通过转念的形式先解决一部分由自己的思维带来的矛盾，遇到需要他人配合的地方，如何用对方可以接受的话术来阐述。

同理，当他人在情绪上头的时候，你也不要选择沟通，否则徒劳无功，降低效率，还容易惹上一身负能量。

有一个理性闭嘴的过程，才有一个正确沟通的过程。

万万不可头脑一热就输出一堆负能量和自己的不满，宣泄自己的委屈，

这样的人你会在面试的时候也好，工作沟通的时候也好，前功尽弃，让别人识别出你是个有性格风险的人，上层的机会是不会给你的。

「大家一定要记住性格大于一切，比学历、履历更重要的，是你的性格特质。」

正确沟通的表达公式：一句话背景+一句话行动卡点+一句话问题需求。不表达情绪、恐惧、焦虑等负能量。

当你希望得到合理解决问题的时候，你的正确话术是：

「一句话描摹你的问题产生的卡点。」

万万不要因为自己觉得委屈，生怕别人不理解你，就长篇大论地表达自己的痛苦。

「一句话描述你为了这件事做了哪些正向的行动。」

如果你发现你根本描述不出来你做了哪些事的话，我建议大家不要提问，先去做。先做一些正向的行动后，看看你的卡点是什么。

「最后，一句话明确你的提问和希望获得的帮助。」

千万不要上来就一顿抱怨自己，抒发自己的委屈，到最后没有问题，就是希望展现自己的薄弱、痛苦得到他人的同情、安抚、鼓励等等这些假爱。

这些得到了他人的同情也只会让你陷入更加可怕的弱者循环，通过不断描摹自己的惨状博的他人对你的爱。久了，就会发现，好的机会，好的人都离你而去。

关于自己的情绪，涉及到恐惧、焦虑、负能量，通过“分享积极”的信息的形式迭代掉。

情绪的问题，尤其是涉及到沟通情绪的问题。最好的方式是认可和分享积极的信息。

当你分享的积极越多，你得到的积极就越多。当你分享的抱怨越多，你得到的抱怨就越多。

所以，求职期间分享你认为积极的求职方法和信息，不仅可以转移注意力到积极的事情上，也可以让你更正你的思维方式。

分享吐槽是最没有意义的抱怨，一个人总是下意识去关注负面，分享吐槽，得到的就是更多负能量，积累更大的抱怨。

所以，如果想要解决沟通问题，首先要解决的就是你自己的信息质量的问题。

「分享积极才会得到积极」

永远不要有上不得台面的底层人思维“我不厉害点”我就会被欺负。

沟通过程中，不要有一种底层人的思维：

【我没有得到什么利益，是因为我不厉害，是因为我没发脾气，是因为我没有展示出我强势的一面。】

这是非常底层人的思维方式，通过厮杀博弈才能争取到一点点的生活资料。

越是好的工作，越是上流的信息圈，越是上行的圈层社交都是具备温柔的化解力的。

所以，不是所有人都具备向上走的性格特质的。有的人止步于没有文化，有的人止步于没有好的性格。

无论是哪种，都要记得，好的机会并不来自于不正规路径、不正当渠道，好的机会都是和做人、沟通能力息息相关。

你是因为先有了上层机会的思维模式，才有了这样的沟通模式，才有了好的沟通能力。

戒除受害者心理，戒除隐性霸凌他人的心理，戒除把他人想做坏人的心理。

「先戒除这样的心理，随后才能有更上层次的机会。」